Credit:Google
Hari tu bercerita pasal khasiat kafien, malam ni pasal khasiat Green tea or Teh Hijau pula. Emm...jarang sangat minum teh hijau ni. Selalu minum teh Boh je.
Kadang2 tfikir mana satu lebih bagus ya. Maybe teh hijau. Yelah banyak kajian telah dilakukan ke atas green tea atau teh hijau dan di dapati banyak khasiat kesihatan yang boleh di manafaat kan.
Antara kandungan khasiat teh hijau yang boleh diperolehi dengan minum secara berterusan produk yang mengandungi green tea adalah:
- Membantu mengawal tekanan darah tinggi
- Green tea / teh hijau boleh membantu kesihatan dengan mengurangkan tekanan darah dengan merencat tindakan Angiotensin II.
- Membantu mengawal paras gula darah
- Polyphenols dan Polysaccharides dapat memberi kesan manafaat kepada paras gula dalam darah.
- Membantu dalam sesetengah penyakit barah
- Kandungan Catechins Green Tea dilihat memberi kesan perawatan kepada sesetengah barah.
