Agak2nye kenapa Popeye suka makan setin bayam ye? Rasanye sebab dibawah ni....tak percaya cubalah makan bayam ye...hehehe.
1. Tulang yang lebih kuat – makan bayam boleh mengelakkan kita dari osteoporosis. Jadi, tak perlu kita terlalu bergantung pada makanan tambahan yang mungkin terlalu mahal. Dengan sumber vitamin K yang terbaik dari bayam, ia cukup membantu penyerapan kalsium oleh tulang dengan maksimum!
