Yummy Friends

Wednesday, July 14, 2010

22 Khasiat Bawang Putih Yang Patut Anda Tahu



Buwang putih mmg tak lari dalam masakan kita seharian. Namun tahukah anda yang bawang putih ni banyak khasiatnya. Pastinya tahukan tapi tak semua. So, nak tambah lagi pengetahuan anda. Di bawah ni saya senaraikan 22 khasiat bawang putih yang patut kita semua tahu.

1. Menghambat kemerosotan otak dan sistem kekebalan.

2. Membantu menghambat proses penuaan & menghambat pertumbuhan sel kanker.
 
3. Dengan mengkonsumsi bawang putih, risiko terkena kanker dapat dikurangi.

4. Bawang putih yang dikonsumsi secara rutin dalam jangka waktu tertentu dapat membantu menurunkan kadar kolesterol.

5. Zat anti-kolesterol dalam bawang putih yang bernama ajoene menolong mencegah penggumpalan darah.


6. Bawang putih dapat membantu meredakan stress, kecemasan, dan depresi.

7. Dengan efek yang lebih lembut. Bawang putih mengandung vitamin A.

8. Bawang putih mengandung vitamin B.

9. Bawang putih mengandung vitamin C.

10. Bawang putih mengandung kalsium.

11. Bawang putih mengandung potasium

12. Bawang putih mengandung antioksidan. Bawang putih mengandung karoten dan selenium

13. Mengonsumsi 2-3 siung bawang putih sehari, akan menghindarkan dari kemungkinan berpenyakit jantung.

14. Menyembuhkan tekanan darah tinggi

15. Meringankan tukak lambung

16. Menurunkan kolesterol dalam darah

17. Meningkatkan insulin darah bagi penderita diabetes.

18. Melumpuhkan radikal bebas yang mengganggu sistem kekebalan tubuh

19. Bermanfaat sebagai penawar racun (detoxifier) yang melindungi tubuh dari berbagai macam penyakit.

20. Membantu menambahkan nafsu makan apabila dimakan mentah

21. Menjaga stamina tubuh

22. Mengandung khasiat antimikroba, antitrombotik, hipolipidemik, antiarthritis, hipoglikemik, dan juga memiliki antivitas sebagai antitumor.

4 comments:

n@m@n said...

back to nature..

banyak khasiat alam yang kita terlepas pandang kan?

Entri terbaru chekgu

nak header percuma tak?

diraja22 said...

syukur dgn nikmat ciptaan illahi..

Hamzah Ian said...

wah2.. bawang putih tak best

Admin said...

knp pula tk best hamzah...kan byk khasiat

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Disclaimer

"All images are sourced from the internet and are in the public domain. We claim no credit for any images or videos featured on this site unless otherwise noted. All visual content is copyright to it's respectful owners. If you own rights to any of the images or videos, and do not wish them to appear on this site, please contact us via e-mail and they will be promptly removed. We are not responsible for content on any external website, and a link to such site does not signify endorsement. Information on this site may contain errors or inaccuracies; the site's proprietors do not make warranty as to the correctness or reliability of the site's content."